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  • ✅ IDEAL FÜR VINTAGE LIEBHABER: Das A5 Vintage Notizbuch in Braun von Valery eignet sich hervorragend für das Niederschreiben von Gedanken, Plänen, Listen & Momenten. So macht richtiges schreiben Spaß!
  • ✅ INFORMATIONEN: Das PU Leder Notizbuch ist gebunden und jederzeit nachfüllbar. Es beinhaltet 96 linierte Blätter und 192 Seiten säurefreies Papier. Sehr leichtes Öffnen & Schließen.
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  • ✅ Praktisches Set : 5 Messbecher + 5 Messlöffel, Ringe für einfach Sammeln und Hängen; Alle eingeprägt die Größenangaben in "ml", Becher extra mit Amerikanisch "Cup", Löffel extra mit gemeinem "g" zu Ihrer Wahl.
  • ✅ Hochwertiges Material : Messbecher hergestellt aus premium rostfreiem Edelstahl, Messlöffel besteht aus sichere ABS Kunststoff. Die Dicke ist speziell verstärkt, so robust und haltbar dass Sie haben 24 Monate Garantie!
  • ✅ Messbecher Set : Super Küche Helfer: 1 Cup (250ml), 1/2 Cup (125ml), 1/3 Cup (80ml), 1/4 Cup (60ml) und 1/8 Cup (30ml), passt für Backen, Kochen, Mehl, Zucker, Wasser und mehr
  • ✅ Messlöffel Set : Süßes und praktisches Set ohne scharfe Kante: 1g (1ml), 2,5g (2,5ml), 5g (5ml), 7,5g (7,5ml), 15ml (15g), passen für Messung von Mehl, Zucker, Gewürzen, Kräutern, Gesichtemaske und mehr
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  • Cholesterin ist ein Bestandteil von Zellmembranen aber auch Vorstufe von Hormonen, Vitamin D und Gallensäuren und wird außerdem für den Fetttransport benötigt. Dabei gilt es einen zu hohen LDL- Cholesterinspiegel zu vermeiden, da sich dieser ungünstig auf das Herz-Kreislaufsystem auswirken kann. Ein gesunder Lebensstil mit einer Ernährung reich an Obst und Gemüse stellt hier eine wichtige Vorsorge dar.
  • Homocystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die mit den Kollagenfasern der Blutgefäßwände interagiert, was deren optimale Funktion negativ beeinflussen kann. B Vitamine wie B12, B6 und Folsäure, sowie weitere Nährstoffe sind an Homocystein-senkenden Prozessen beteiligt. Lipid Komplex liefert Vitamine, Coenzym Q10 sowie wertvolle Pflanzenstoffe, die einen normalen Cholesterin- und Homocysteinspiegel zusätzlich unterstützen können.
  • Rot fermentierter Reis wird mittels Fermentation von gekochtem weißem Reis hergestellt und ist eine traditionelle chinesische Zubereitungsart. Durch die Fermentation entstehen färbende und gesundheitlich wirksame Substanzen, wie Monacoline. Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Das Immunsystem benötigt ebenfalls Vitamin B6, B12 und Folsäure für seine normale Funktion.
  • Vitamin C wird für ein normal funktionierendes Immun- und Nervensystem benötigt. Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress, fängt also freie Radikale ab. Auch leistet Vitamin C einen Beitrag zur Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Knorpel, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne. Schließlich verbessert Vitamin C die Aufnahmefähigkeit für Eisen aus der Nahrung. Vitamin E trägt als Antioxidans zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
  • Coenzym Q10 ist in den energieproduzierenden „Kraftwerken" der Zellen, den sogenannten Mitochondrien, von allen Lebewesen zu finden. In jeder menschlichen Zelle wird die Energie aus der Nahrung in körpereigene Energie umgewandelt. An dieser Umwandlung ist Coenzym Q10 maßgeblich beteiligt. Resveratrol wird von Pflanzen zur Abwehr von Schadstoffen und Krankheiten gebildet. Es findet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln, vor allem in roten Weintrauben, Himbeeren, Pflaumen und Erdnüssen.

Kochbuch »Nimm 5«

Die ansprechenden Fotos zeigen dabei, was einen erwartet – oder wie es mit ein bisschen Übung werden könnte. 5 Hauptzutaten|Rezepte für jeden Anlass – ob für ein schnelles Abendessen oder zum Gästeverwöhnen|Hardcover, 160 Seiten|Alle Rezepte sind in einfachen und leicht nachvollziehbaren Schritten erklärt|Jedes Rezept mit ansprechendem Foto der fertigen Gerichte|5 Kategorien: klein und raffiniert, klassisch und herzhaft, vegetarisch und vegan, Gäste und Feste sowie Süßes und Sündiges. 17 x 24,5 cm Schnell und lecker kochen mit 5 Zutaten|Schnelle und unkomplizierte Gerichte mit max. Dieses Kochbuch bringt uns auf 160 Seiten bei, die goldene Mitte zu finden – und präsentiert ausschließlich Gerichte, die nur fünf Hauptzutaten benötigen. Lange wird es nicht dauern, denn alle Rezepte sind in einfachen, leicht nachvollziehbaren Schritten erklärt.Rezepte für jeden AnlassDie Rezeptideen sind bunt gemischt, für jeden Anlass vom schnellen Abendessen bis zum Verwöhnmenü ist alles dabei. Insgesamt werden, wie sollte es anders sein, fünf Kategorien abgedeckt:Klein und raffiniertKlassisch und herzhaftVegetarisch und veganGäste und FesteSüßes und Sündiges Material: FSC®-zertifiziertes Papier Maße: Ca. Kochbuch »Nimm 5« Vielfalt ist beim Kochen immer gut, aber bei zu vielen Zutaten wird es auch schnell unübersichtlich

Mein Kochbuch Notizbuch

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